Willkommen bei YOUnique LIFE DESIGN
Younique Life Design bietet Psychologische Lebensberatung für Personen jeden Alters, die im Leben unterwegs sind, und in gewissen Bereichen gerade nicht weiterkommen. Dieses Leben ist immer wieder eine Herausforderung bis zur Überforderung, und niemand sollte versuchen, es ganz allein zu meistern.
Es ist ein Zeichen von Stärke den Rat von Vielen einzuholen, und Hilfe zu suchen. Ich sehe es als meinen Auftrag, dich auf diesem Weg mit kreativen Prozessen anzuleiten, um in eine dynamische Selbstwirksamkeit zu gelangen. Du setzt die Ziele, du gibst die Geschwindigkeit an, du findest die Lösungen, die dir entsprechen. Das geht!
Der nächste kleine Schritt wäre mich zu kontaktieren:
Methoden
Die professionellen Beratungsmethoden der psychologischen Beratung basieren auf gezielter und strukturierter Gesprächsführung, unter Nutzung unterstützender Methoden im Sinne der WHO-Gesundheitsdefinition, und haben einen präventiven Hintergrund.
Nach einem Klärungsgespräch, geht es rasch an die Intervention mit geeigneten und kreativen Ansätzen, welche ich für meine Arbeit gewählt habe:
- Aufstellungsarbeit
- die Arbeit mit dem inneren Kind (Stefanie Stahl)
- Erlebnispädagogik
- Embodiment (Maja Storch)
- Spiritual Coaching
- Logotherapie (Viktor Frankl)
- Bibliodrama
- Verhaltenstherapie (Albert Ellis)
Im Bewusstwerden, dass das eigene Leben eine Einladung darstellt, schöpferisch tätig zu werden, um Freude, Sinn und Bedeutung zu finden, erlebt die/der Ratsuchende den Erfolg der eigenen Selbstwirksamkeit für Wohlbefinden und Wachstum.
IRENE NEUMANN
Erfinderin von Emotionaler Nachhaltigkeit
Den Begriff „emotionale Nachhaltigkeit“ verwende ich gemäß dem Verständnis, dass der Mensch einen Generator mit unglaublichen Ressourcen in sich trägt. Die „E-Motion“ ist tatsächlich das, was den Menschen in Bewegung bringt.
Dieser Treibstoff motiviert ihn täglich aufs Neue aufzustehen und mit Erwartung und Freude in den Tag zu starten, immer, immer wieder. Die positive Psychologie hat viele Säulen, aber ich konzentriere mich hier auf die Selbstwirksamkeit in der Entscheidungsfindung, in der Absicht herauszufinden, was ist eine für mich „gute Entscheidung“ und welche Entscheidungen gehen als Seelenfrieden für mich in der Zukunft auf. Die Serie von positiven Erfolgserlebnissen nähren das System und beglücken mich langfristig.
(Auszug aus meiner Diplomarbeit 2022.)
Meine Geschichte:
Meine Kindheit habe ich zu 2/3 in Österreich und 1/3 in Kanada verbracht, somit bin ich auch zweisprachig aufgewachsen. Nicht nur mit 2 Sprachen, sondern als third-culture-kid. Es ist nicht überraschend, dass ich einen Mann geheiratet habe, der ebenfalls ein Integrationserlebnis hat. Inzwischen haben wir 5 erwachsene Kinder und 4 Enkelkinder. In diesen Rollen habe ich ein wenig Lebenserfahrung gesammelt. Aber nicht so nebenbei, sondern mitten in großen Herausforderungen und tiefen psychischen Krisen. Ich habe gelernt, Hilfe zu suchen und bin sehr dankbar und überrascht, wie sich schwierige Umstände und Ereignisse zum Guten gewendet haben. Das heißt nicht, dass sich alles gemäß meinen Wünschen aufgelöst hätte, sondern, dass ich gestärkt aus diesen Ereignissen hervorgegangen bin. Ich konnte mich z. B.: mit neuen Perspektiven anfreunden, und habe den Durchblick aus einer neuen Stellung gewonnen. Aus dieser Erfahrung und Faszination habe ich im 2. Bildungsweg meine Berufung neu gefunden.
Meine Berufung:
- Administrative AssistentinIn dieser Tätigkeit bin ich aktiv, Prozesse zu optimieren, Kommunikationswege zu verkürzen, den Raum für Missverständnisse zu minimieren. Ich finde sinnvolle Strukturen und definiere erstrebenswerte Ziele. In der persönlichen Beratung biete ich an, das Chaos neu zu ordnen, und die Ressourcen darin zu entdecken und zu verwerten.
- Diplomierte Psychosoziale Beraterin
DLSB – CLS 2022Ich begleite dich bei Problem- und Entscheidungssituationen, Persönlichkeitsentwicklung, sowie der Förderung von mehr Lebensqualität und Gesundheitsverhalten. Ich arbeite nur ganzheitlich, mit Achtsamkeit auf Leib, Seele, und Geist. Einige meiner Spezialgebiete: Spiritual Care, Identität und Sinnfindung, Stress- und Burnout Prävention und Erholung, Work- Life- Balance, Konfliktmanagement, Entscheidungsfindung, aktiv aus der Depression und Angst, Gewaltfreie Kommunikation, Mobbing, Jobsuche, Embodiment…
